放鬆的藝術-Yoga 本課程為城市美瑜珈所設計之特殊暖身操,可強化心肺功能、活化筋骨,快速幫助身體細胞活絡,為城市美學員上課前之必要暖身。特地分享本線上課程,希望能讓大家提升能量,回復活力,擁有精氣神的一天。
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